前腿肉位于頸肉后部，包括前胸和前腱子的上部，以三分之一的肥肉和三分之二的瘦肉組合而成，肉質(zhì)嬌嫩，吃起來(lái)的味道鮮美潤(rùn)滑 。后腿肉位于羊的臀尖的肉，也被稱(chēng)為大三叉，肉質(zhì)肥瘦各半，上部有一層夾筋，筋肉相連，吃起來(lái)比較有嚼勁 。
羊肉的前腿肉比較嫩，適合以來(lái)炒、燒、扒等烹飪方式進(jìn)行加工處理 。羊肉的后腿肉吃起來(lái)比較有嚼勁，比較適合于醬制，燉煮等烹飪方式 。
前腿肉和后腿肉最大的區(qū)別是筋膜，前腿幾乎沒(méi)有沒(méi)有筋膜，所以口感較細(xì)嫩 。羊前腿適合做炒肉、涮火鍋，剁餡包餃子也很不錯(cuò) 。如果要做蔥爆羊肉，最好選用羊前腿 。因?yàn)橛薪钅ぃ匝蚝笸群苡薪绖牛恢鬆€，所以烹飪時(shí)間要更長(zhǎng)一些，更適合做燉肉、鹵肉或烤肉 ?？狙蛲葢?yīng)選用羊后腿，肥肉多 。
【羊前腿和后腿的區(qū)別】燉羊肉做法：羊腿肉切成大塊，放入清水中浸泡2個(gè)小時(shí)，泡出肉里的血水，能有效去除膻味 。羊腿肉冷水下鍋，加入蔥段、姜片、料酒，大火焯水5分鐘，撈出沖洗干凈 。鍋里倒入適量油，下入羊肉煸炒至顏色金黃，加蔥段、姜片炒出香味，倒入適量開(kāi)水，大火煮開(kāi)后小火燉1小時(shí) 。加入適量鹽、胡椒粉，繼續(xù)燉10分鐘關(guān)火，撒上蔥花、香菜即可 。
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