肉食害處：
若長(zhǎng)期大量肉食，則膽固醇就會(huì)在體內(nèi)堆積，并沉積在血管壁上，造成動(dòng)脈粥樣硬化，使血液流通受阻 。若此種硬化發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈，就會(huì)患冠心病，輕者會(huì)出現(xiàn)心絞痛，重者則導(dǎo)致心肌梗死或突發(fā)性心臟病 。若發(fā)生腦血管硬化，則會(huì)出現(xiàn)腦卒中 。還會(huì)發(fā)生高血壓，癌癥，腎臟病等等 。
素食益處：
【肉食有何害處素食有何益處】吃素可降低并調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇，可以分解吃肉類而攝進(jìn)過(guò)高的尿酸，降低腎衰竭并且有助于體質(zhì)的酸堿中和，降低腎結(jié)石的發(fā)生率 。此外，人類體質(zhì)偏堿性，肉吃太多易使體質(zhì)變酸性，增加患病的機(jī)會(huì) 。
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