雞胸肉健身餐的做法：
【如何把健身餐中的雞肉做到好吃】1、雞胸肉去肥切片，然后加耗油、黑胡椒、蜂蜜拌勻，放入冷藏腌制半小時(shí)以上；
2、將洗干凈的胡蘿卜西蘭花用沸水淖一下?lián)瞥觯?br /> 3、不粘鍋用小火燒熱后開(kāi)始煎肉，一面煎白了就反面，全程小火；
4、雞胸肉出鍋；
5、加海鹽和黑胡椒即可食用 。
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