跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下：
1、雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方 。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，之后雙腳向上彈跳 。跳起時，屈肘，手腕向后翻 。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作要充分，眼睛要始終耵住籃框 。
2、三分線上跳投開始可能由于力量不夠或者長時間中投形成的用力習(xí)慣而投不到適宜的地方，可以先練習(xí)顛投，慢慢適應(yīng)遠距離投籃 。
【我不會跳投請高手傳授經(jīng)驗】3、在投籃時不能滯空，滯空對力量有影響，可以試著練習(xí)在遠投三分的時候減
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