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羊肉怎樣做好吃又營養(yǎng)( 二 )


羊肉怎樣做好吃又營養(yǎng)


倒入土豆塊繼續(xù)煮10分鐘左右,再倒入其他好熟的配菜煮5分鐘,根據(jù)口味添加適量鹽調(diào)味8最后再放入一塊羊肉辣椒油,這是用辣椒跟羊油一起煉的,平時用來燉別的菜或者吃面條喝羊湯加入一些,既開胃又美味 。
羊肉可以燉山藥和胡蘿卜,這樣做好吃又營養(yǎng)羊肉燉山藥和胡蘿卜是一道非常經(jīng)典的美食這道美食不僅營養(yǎng)豐富,含有人體需要的多種維生素,而且羊肉還有溫補的作用,山藥具有益氣養(yǎng)陰,補脾胃腎,胡蘿卜有養(yǎng)血之效所以羊肉燉 。

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