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如何打氣排球


如何打氣排球


【如何打氣排球】打氣排球的方法:
墊球時,一定要下蹲,等球落到手上,再把球往上引,這樣墊出來的球才會直和穩(wěn),不會偏掉 。另外,墊球時,兩手要放在額頭上方接球,特別不能低于下巴,這樣才能保證可以把球墊高 。氣排球場地較大,每個人都有自己需要守護的領域,特別是一傳這個位置更是需要滿場跑,所以腳步移動很重要,特別是前場和后場都要預防對方吊球 。練習扣球,可以加強我們的攻擊力度 。扣球是一項體力活,也是一項技術活 。說它是體力活,是因為扣球需要力氣;說它是技術活,是因為扣球也需要技巧 。團隊配合很重要,雖然我們每個人的位置都是相對固定的,但球場上還是要懂得隨機應變,這就是要重視團隊配合 。

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