1、首先把精靈放到第一個盒（可以放30只），方便速刷 。
【寶可夢劍盾怎么快速更新 寶可夢劍盾怎么更新經(jīng)驗快】2、然后用電腦進入「確認寶可幫幫忙」，選擇招募名額30只為止的任務(wù)去做 。
3、接著就需要選擇精靈派出去，時間選整天 。
4、之后到曠野地帶找巢穴，接一個團體戰(zhàn)，如果巢穴沒有光柱就扔一顆許愿星塊進去 。選完多人挑戰(zhàn)后，到主機畫面改時間改后1天，退出團體戰(zhàn)，你會看到團體戰(zhàn)更新了，但先不管它 。
5、回去精靈中心就會發(fā)現(xiàn)，本來要1天時間的任務(wù)已經(jīng)完成，每次每只精靈都可以得到5位數(shù)的經(jīng)驗值 。
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