如果是普通的機械表 ， 在睡覺的時候不用取下來；如果是夜光機械表 ， 晚上睡覺的時候就要取下來了 。夜光機械表本身就是含有一些輻射的 ， 雖然輻射很小 ， 但長期佩戴會給身體造成一定的影響 ， 可能出現(xiàn)食欲不振、睡眠淺、失眠多夢等現(xiàn)象 。
機械表在使用的時候 ， 還要注意以下這些事項 。
機械表要遠離磁鐵和強磁場 。機械表有自己的金屬設備 ， 如果靠近磁鐵和強磁場 ， 會使得機械手表里的小型游絲粘在一起 ， 這樣就會讓手表的指針速度變快 ， 從而導致時間不準 ， 嚴重的還會讓手表停止工作 。所以平時在佩戴機械表的時候 ， 要遠離磁鐵和有強磁場的地方 。
不要在深夜到凌晨這個時間段調(diào)整手表時間 。手表的日期變更機制通常是從深夜到凌晨開始 ， 這個時間如果人為的調(diào)整時間 ， 會對手表造成損害 。
在平時調(diào)整時間的時候 ， 要注意保持表針和日期盤順行針轉(zhuǎn)動 ， 盡量不要逆轉(zhuǎn) 。以免損傷機芯 ， 如果不小心將表針調(diào)過了 ， 應繼續(xù)調(diào)整 ， 直到循環(huán)至正確位置 ， 而不要圖省事逆行調(diào)整 ， 同樣的如果日歷調(diào)過了 ， 哪怕循環(huán)向前30天 ， 也不要反向調(diào)整 ， 調(diào)整完畢請按緊表鈕 。
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