胃不好可以喝白茶，因為白茶具有幫助食物消化、促進食欲等功效，還能刺激胃酸分泌，促進腸胃蠕動 。不過，白茶不能飲用太多，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了，最好不要超過5克茶葉 。
白茶性涼，胃寒的人不能隨便飲用，如果胃不好，吃完飯不易消化，是可以飲用白茶的，但要記住，一定要在飯后飲用 。對于胃熱的人，是可以在空腹的情況下飲用的 。通常情況下，白茶不會刺激胃壁，能起到很好的保健功效，并且對身體有許多益處 。
喝白茶注意事項：
飲用白茶時，不宜飲用太濃的白茶，泡白茶的溫度在90~95度就可以了 。第一泡大約5分鐘左右，經過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用 。沖泡第二次的時候，只需要3分鐘，也就是說要做到隨飲隨泡 。
白茶沖泡4~5次就可以了，不能沖泡太多次，不然白茶就沒有了口感 。白茶不宜過度飲用，成年人每天只要5克就足夠了，老年人不宜喝太多的白茶，盡量不要超過5克，若過度飲用，不僅起不到保健作用，還會給身體帶來許多副作用 。
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