1、沙包練習(xí)法 。平時在家中練習(xí)沙包時，就可以想象自己正在和歹徒搏斗，這樣就可以提高你的勇氣；
2、心理暗示法 。你可以想象自己就是史泰龍或者李小龍，想象自己就是超級英雄，這樣就會從他們那里獲得勇氣；
【如何獲得勇氣】3、做一個倒錯的妄想狂 。把困難看作是機遇 。把壞消息看作是好征兆，從不利中尋找成功的機會 。臨危不懼，遇事不慌 。鎮(zhèn)靜和勇氣是全然可以學(xué)得的習(xí)慣；
4、心態(tài)轉(zhuǎn)換 。平時我們遇到的大都是好人，所以要及時進行心態(tài)轉(zhuǎn)換，在危急關(guān)頭才能將內(nèi)心的勇氣迸發(fā)出來，平時對待人還是要有一顆善良的心 。
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