15、1橘子 橘子富含維生素B1，這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用此外，橘子中的胡蘿卜素含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果，其在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，具有護(hù)眼明目的作用橘子中還含有抗氧化抗癌抗過敏成分，有助減少 。
16、4冬棗冬棗在每年的八月份到九月份成熟，屬于秋季應(yīng)季水果，但是冬棗成熟后留在樹上，可以增加它的儲(chǔ)藏時(shí)間，所以也屬于冬季水果在養(yǎng)護(hù)過程中要定期向植株上噴灑殺蟲劑，以免害蟲啃噬冬棗植株，影響結(jié)果數(shù)量5草莓 。
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