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中秋節(jié)時期的水果主要有柚子石榴柿子梨和葡萄1柚子柚子在每年的農(nóng)歷八月十五前后成熟，是中秋佳節(jié)的應(yīng)景水果吃了甜月餅，再吃點甜酸的柚子，既開胃，又解油膩，讓口腔有清爽感2石榴石榴紅似瑪瑙，白若；不建議女性吃西瓜，尤其是經(jīng)期對于想減肥的朋友來說，火龍果是水果中最好的選擇之一，因為它不僅熱量低，而且有利于我們的消化功能但是火龍果也是一種寒性水果，對寒宮的朋友很不友好，一定要注意2梨性寒，吃多了；3梨中秋吃梨不分離，中秋吃梨的習(xí)俗很多人還都遵循著梨是治療疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳，“梨膏糖”更是聞名中外梨還有降血壓清熱鎮(zhèn)涼的#39作用，所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處4甘蔗中秋；2梨子具有止咳化痰清燥作用，與冰糖煎服可治頑咳搗爛與蜂蜜調(diào)服可防秋燥治聲音嘶啞等但因含糖量高，過食會引起血糖升高，故糖尿病人應(yīng)少食另外，梨生性寒涼，脾胃虛寒的人不宜多食3柑桔鮮桔健脾；中秋節(jié)簡介每年農(nóng)歷八月十五日，是傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋在中國的農(nóng)歷里，一年分為四季，每季又分為孟仲季三個部分，因而中秋也稱仲秋八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫；中秋佳節(jié)正好是屬于秋季的，秋季干燥容易上火，由此引發(fā)的缺水經(jīng)常會讓人覺得喉嚨特別不舒服，這個時候多吃一點梨子對我們的保護嗓子是非常有好處的梨子柔軟多汁，味甘性寒，有清熱化痰生津止渴等功效，尤其是在秋季食用。

【中秋時節(jié)可以吃梨子嗎】象征團圓中國人的傳統(tǒng)印象中，外形圓的器物都有團圓之意，柚子諧音“佑子，聽起來非常的吉祥，在中秋節(jié)的時候吃著柚子，寓意十分好，表達了人們希望得到月神護佑的美好意愿2梨梨是中秋團圓宴上必不可少的水果中醫(yī)；分犁=分離，是傳統(tǒng)習(xí)俗，表示人們對不吉利的忌諱；1蘋果果汁可止瀉，飯后吃能助消化但是蘋果富含糖和鉀鹽，攝入過多不利于心腎保健，患有冠心病心肌梗塞腎炎糖尿病者，忌多食2梨子具有止咳化痰清燥作用，與冰糖煎服可治頑咳搗爛與蜂蜜調(diào)服可防。

因此秋天必須吃一些補陰潤燥的食物，這兒為大家推薦幾種普遍又好吃首先是梨，別看這類水果便宜又普遍，秋季吃梨確實對身體很好梨含有大量的水果汁，生津止渴潤肺清熱解毒，針對秋季非常容易干燥好朋友很好梨除開直接；梨，中秋節(jié)吃梨意思是把要把“分離”吃掉，表示永遠團圓不分離的意思而且中秋節(jié)前后正是梨上市的季節(jié)；中秋吃梨的習(xí)俗很多人還都遵循著，梨是中秋團圓宴上必不可少的水果中醫(yī)認為，梨性涼味甘微酸，能生津潤燥清熱化痰，是養(yǎng)生防燥的佳品梨含有豐富的維生素，它的熱量和脂肪含量很低，特別適合愛吃甜又怕胖的人食用。
賞月在中秋節(jié)，我國自古就有賞月的習(xí)俗，禮記中就記載有“秋暮夕月”，即祭拜月神到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月設(shè)大香案，擺上月餅西瓜蘋果李子葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少；2柿子中秋節(jié)的時候也正好是柿子成熟的時候，這個時候的柿子從口感上來說是最好的，而且其中的營養(yǎng)價值也是最為豐富的，柿子，有一種吉祥如意的寓意在里面，所以特別適合在中秋節(jié)的時候使用3梨子秋天的時候一般來說都；中秋節(jié)吃梨意思是把要把“分離”吃掉，表示永遠團圓不分離的意思而且中秋節(jié)前后正是梨上市的季節(jié)糯米蓮藕中秋食藕，是寄團圓之意以糯米填充蓮藕，再以桂花蜜淋之，米香藕香桂花香，香濃入口，意喻甜甜蜜蜜桂；下面介紹幾種水果的知識1蘋果果汁可止瀉，飯后吃能助消化但是蘋果富含糖和鉀鹽，攝入過多不利于心腎保健，患有冠心病心肌梗塞腎炎糖尿病者，忌多食2梨子具有止咳化痰清燥作用，與冰糖煎服可治頑。