回答生首烏具有潤場通便作用，沒有補益肝腎和烏須發的作用經過蒸制的制首烏才有補益肝腎，治療白發的作用，因此，新鮮的何首烏需要經過蒸制曬干在蒸制曬干蒸曬幾次才能服用 。
制首烏是取生首烏片或塊，用黑豆汁拌勻，潤濕，置非鐵質蒸制容器內，密閉，蒸或燉汁液吸盡，藥物呈棕褐色時，取出，干燥沒100公斤何首烏片或塊，用黑豆汁10公斤黑豆汁的制法取黑豆10公斤，加水適量，煮約4小時 。
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