【如何愛護眼睛】給大家說一下如何才能愛護眼睛量鄉具臉敵紅呢？
如何愛護眼睛1、保持光線充足 。
2、日常做眼保健操，放松眼睛 。
3、閱讀時間勿太長，以每三十分鐘休息片充刻為佳 。
4、保持端正的坐姿 。
5、看書距離應適中 。
6、看電視距離勿太近 。
7、多做戶外運動，經常眺望遠外 。
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