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大骨湯怎么熬 教你6個小竅門


大骨湯怎么熬 教你6個小竅門


大骨湯即豬骨湯,是鮮香味濃郁的一類高湯,其中富含鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,下面小編為大家介紹大骨湯的做法及竅門 。
大骨湯的做法
時蔬大骨湯
主料:大棒骨2根,甜玉米1個,火腿片幾片,西蘭花幾棵,黑木耳少許 。
輔料:鹽3勺,糖少許 。
做法:
1、鍋里放涼水,把大棒骨放入焯去血沫,開鍋后再煮2-3分鐘,湯水都不要,棒骨撈出洗干凈 。
2、重新放涼水,放入大棒骨,放入姜片,料酒,開鍋煮開后,再適當撇去浮沫 。
3、放入火腿片,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燉1個半小時 。
4、1個半小時后,加入泡開的黑木耳,甜玉米段,改大火,讓湯汁翻滾吧 。這一步,你就會發(fā)現(xiàn)湯汁會變得發(fā)白 。
5、最后一分鐘,加入西蘭花,加入鹽和糖調(diào)味 。
蘿卜大骨湯
用料:白蘿卜1個,豬筒子骨2根,生姜、鹽、花椒、料酒、醋、香油、雞精、蔥花適量 。
做法:
1、白蘿卜去皮切滾刀塊備用 。
2、筒子骨敲成段,用冷水洗干凈,然后放在開水里,加少許鹽、料酒焯1-2分鐘,把水面的浮沫撇掉,撈出筒子骨待用 。
【大骨湯怎么熬 教你6個小竅門】3、取一個煲加2/3清水進去,放到爐上用旺火燒開,把筒子骨和蘿卜倒入煲里,加一小塊的老姜(用刀側(cè)面拍幾下),花椒數(shù)粒,滴入幾滴醋(好讓骨頭內(nèi)的鈣質(zhì)更容易溶入湯內(nèi)),大火燒開后可以用文火再燉1個半小時左右 。
4、準備一個大碗,放少許蔥花、鹽、雞精、香油,把湯盛進去就可以了,大功告成,香氣撲鼻的蘿卜大骨湯就做好了!
熬大骨湯的小竅門
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素 。
2、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固變性,影響營養(yǎng)和味道 。
3、最好用冷水煮 。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質(zhì)就會馬上凝固,使得里外層蛋白質(zhì)不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味 。
4、如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩,可以加點海帶或者冬瓜、蘿卜,就不會膩了 。還可以將少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入湯內(nèi),也可去除油膩 。
5、在煮湯的過程中要注意撇去湯面上的浮末、浮油,否則最后煮出來湯會很難看 。
6、還有,要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰 。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質(zhì)分子凝結(jié)成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了 。

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