【經(jīng)常喝綠茶的危害】2茶阻礙人體對鐵的吸收茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血3喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥茶葉中的鞣酸 。
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