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七上八下，忐忑不安，坐臥不安等等，都可以的，四字詞語貴在日常的積累；四提心吊膽 tí xīn diào dǎn 形容十分擔(dān)心或害怕出處明·吳承恩西游記十七回“眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許愿”五七上八下 qī shàng bā xià 形容心里慌亂不安出處明· 。
1忐忑不安 tǎn tè bù ān忐忑心神不定心神極為不安2坐立不安 zuò lì bù ān坐著也不是，站著也不是形容心情緊張，情緒不安3動魄驚心 dòng pò jīng xīn使人神魂震驚原指文辭優(yōu)；描寫心情緊張的四字詞語有汗不敢出解釋嚇得連汗都不敢往外冒了形容緊張害怕到了極點出處南朝·宋·劉義慶世說新語·言語“戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，汗不敢出”驚心吊魄解釋形容使人十分驚駭緊張到極點；忐忑不安，惶恐不安，驚慌失措；形容緊張的四字詞語不知道從哪個角度說的緊張，不同用法的各舉一個吧緊張兮兮千鈞一發(fā)扣人心弦劍拔弩張?zhí)嵝牡跄戵@心動魄。
驚悸不安，如坐針氈，心神不定魂不守舍，坐立不安，六神無主心煩意亂，不寒而栗，膽戰(zhàn)心驚心驚肉跳，心有余悸，大驚失色急不可待，惴惴不安，提心吊膽戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，驚魂未定，忐忑不安無精打采，坐立不安，心驚。

形容心神不定，坐立不安心神不定心里煩躁，精神不安魂不守舍比喻人的軀殼靈魂離開了軀殼指人之將死也形容精神恍惚坐立不安坐著也不是，站著也不是形容心情緊張，情緒不安六神無主形容驚慌著急，沒了；您好形容緊張的四字成語有忐忑不安，坐立難安，誠惶誠恐，局促不安，手足無措，惴惴不安，七上八下等詞匯摘要形容緊張的四字詞語提問您好形容緊張的四字成語有忐忑不安，坐立難安，誠惶誠恐，局促不安。