具體方法如下：
1、找到一個(gè)目的，一個(gè)你學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，這會(huì)讓你學(xué)習(xí)起來更持久，更事半功倍；
2、找到你一天中最有精神的時(shí)間段，讓自己有精力且快速的學(xué)習(xí)；
3、找到兩到三個(gè)你用于學(xué)習(xí)的固定地點(diǎn)，這會(huì)讓你養(yǎng)成每次來到這個(gè)地方就能快速的意識(shí)到自己是應(yīng)該做什么的；
4、學(xué)習(xí)之前整理好你學(xué)習(xí)的地方，把與學(xué)習(xí)無關(guān)的所有事物臨時(shí)的收起來，避免在剛進(jìn)入狀態(tài)就被其他事物打斷，大大降低學(xué)習(xí)的效率和連貫性；
5、學(xué)習(xí)之前應(yīng)該為自己要完成的任務(wù)進(jìn)行必要的預(yù)估時(shí)間，避免拖拉，同時(shí)又能促使自己盡快的進(jìn)入狀態(tài)完成任務(wù)；
【如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)】6、在每次學(xué)習(xí)之前都會(huì)對(duì)自己大聲的說“我要好好奮斗兩小時(shí)”，或者風(fēng)趣一點(diǎn)的動(dòng)作或語言 。這樣在培養(yǎng)成一種潛意思后，每當(dāng)你完成這樣的儀式你都能夠快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 。
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