如果是用藥泡，那么一個星期最好是不要超過三次，如果是普通的泡腳，可以每天都泡，也可以隔一天泡一次，這樣都是可以的 。夏天的時候不建議天天泡腳，冬天的時候，可以適當(dāng)泡泡腳 。
熱水泡腳是可以緩解疲勞的，冬天的時候，可以適當(dāng)泡泡腳，增加身體的溫度，促進(jìn)身體的血液循環(huán) 。一般來說，泡腳二三十分鐘最合適，還要根據(jù)個人的體質(zhì)來選擇，有的慢性病是不合適的 。
一般來說，空腹的時候不建議泡腳 。泡腳的過程中，會消耗很多的熱量，如果糖原儲存量比較少的話，很容易出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象 。
餐后也不要立刻泡腳 。如果飯后立刻泡腳，會因?yàn)闇囟鹊纳?，造成刺激，還會讓肌膚膨脹，消化器官中的血液相對減少，妨礙食物的消化和吸收 。
兒童也不適合泡腳 。兒童處于生長期，各種功能不是很健全，長期用熱水給兒童泡腳，可能會不利于足部的生長發(fā)育，如果經(jīng)常用熱水泡腳，可能會造成扁平足 。
另外，在泡腳的時候，不建議吹風(fēng)，因?yàn)榕菽_的時候，可能會引起全身大汗，這樣不僅會引起感冒，還會造成腰酸疼痛 。
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