根據(jù)中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所調(diào)查，采摘杜仲葉最好在6月上旬至10月中旬，延至霜降后采摘，葉太老，有效成分下降，幾乎失去藥理作用但過早采摘會(huì)影響杜仲樹的生長比較合理的采摘方法是留頂葉，不采底層老葉，采中段葉 。
再循序漸進(jìn)加量，以不起夜為好早上起來后續(xù)加熱水空腹飲用，白天可以繼續(xù)沖飲昨晚的這杯杜仲茶，喝到?jīng)]有味道再換如此循復(fù)飲用便可飲用杜仲茶減肥一定要保證一日三餐，不能節(jié)食偏食，不然效果很差 。
春夏和秋三季杜仲葉茶湯色口感和功效區(qū)別相當(dāng)大中國茶經(jīng)講到杜仲茶是青澀的，秋杜仲葉茶更是，要添加烏龍茶或茉莉等調(diào)和口感，不然難以接受所謂新葉老葉秋葉和春葉等是想“技術(shù)性”規(guī)避口感苦澀的問題 。
杜仲茶 杜仲葉12克，紅茶3克將杜仲葉切碎，與紅茶一同放入茶杯中，沸水沖泡10分鐘即可飲用具有補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的功效，對于肝腎陽虛引起的尿頻尿急腰膝酸痛，以及高血壓心臟病等有一定治療作用核桃蜜茶 核桃仁10 。
飲用方式把35克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘夏天冷卻后飲用效果更好 飲用時(shí)間每天飯前半小時(shí)飲用杜仲茶，飯后要隔開一小時(shí)再飲用空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好 杜仲粉的食用方法 。
在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用分泌類固醇荷爾蒙，改善性功能，因此，對陽痿遺精及腎氣不足有較好效果 杜仲茶有哪些好處5 。
杜仲的功效與作用 知道杜仲具有很好的降血糖的功效，那么，除了那些三高人群來說，還有什么人可以食用杜仲呢杜仲還有什么其它的功效與作用呢一起來看看吧杜仲具有調(diào)節(jié)血脂降血壓保肝的作用杜仲茶能促使肝糖元堆積 。
【杜仲葉茶什么季節(jié)喝好】
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