健康保健方面紅茶可以幫助胃腸消化促近食欲，可利尿消除水腫，并強壯心肌功能 預(yù)防疾病方面紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓 研究表明紅茶功效 。
【常喝鳳慶滇紅茶的好處】
云南紅茶簡稱滇紅，屬紅茶類由漢族茶農(nóng)創(chuàng)制于民國年間，是中國工夫紅茶的后起之秀產(chǎn)于云南省南部與西南部的臨滄保山鳳慶西雙版納德宏等地制作采用優(yōu)良的云南大葉種茶樹鮮葉，經(jīng)萎凋揉捻或揉切發(fā)酵烘烤等 。
沖泡后的滇紅茶湯紅艷明亮，高檔滇紅，茶湯與茶杯接觸處常顯金圈，冷卻后立即出現(xiàn)乳凝狀的冷后渾現(xiàn)象，冷后渾早出現(xiàn)者是質(zhì)優(yōu)的表現(xiàn) 滇紅工夫茶最大的特征為茸毫顯露，毫色分淡黃菊黃金黃鳳慶云昌等地生產(chǎn)的滇紅工夫茶，毫色 。
滇紅工夫內(nèi)質(zhì)香郁味濃香氣以滇西茶區(qū)的云縣鳳慶昌寧為好，尤其是云縣部分地區(qū)所產(chǎn)的工夫茶，香氣高長，且?guī)в谢ㄏ愕崮喜鑵^(qū)工夫茶滋味濃厚，刺激性較強，滇西茶區(qū)工夫茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鮮爽 。
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