左手突破和右手突破正好相反，但突破方法的實(shí)質(zhì)相同，練習(xí)左手突破的方法如下：
第一，所謂突破過人，簡單說就是在未運(yùn)球的情況下，雙手握緊球，左腳向左上方踏出一步，同時(shí)雙手將球往相同方向擺去，需注意的是動(dòng)作要連貫；
第二，晃人突破，主要運(yùn)用于對(duì)方是新人的情況，新人容易吃假動(dòng)作，或者用于特別喜歡跳的球員，當(dāng)自己把防守球員虛晃起來時(shí)，再腳步一跨，就開始迅速運(yùn)球繞過防守球員，由于此時(shí)防守球員已經(jīng)跳起，不會(huì)那么快作出第二反應(yīng)，即使防守球員能夠想到，也已經(jīng)來不及再做出反應(yīng)；
【如何練習(xí)左手突破】第三，變向運(yùn)球突破，運(yùn)球至對(duì)方跟前，左手掌控籃球，猶如用手腕將球勾住一般，從胸前向左方推動(dòng)，同時(shí)上半身向右方傾斜，做出要從右方突破的動(dòng)作，如果對(duì)方被這個(gè)動(dòng)作騙到，重心會(huì)右移，當(dāng)球要離手的瞬間，左手則變向?qū)⑶蚬椿刈竽_這一邊，并迅速從左上方突破上籃即可 。
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