你好，冬瓜荷葉茶是可以起到減肥的效果的，但要堅持長期喝因為冬瓜皮和荷葉都屬于寒性食物，具有很強的排毒效果，而且它們可以減少人體對糖份的吸收，清除體內的多余脂肪，從而達到了減肥的目的冬瓜荷葉茶的制作方法 原料 。
冬瓜荷葉茶有除濕利尿的功效，有一定的減肥作用，適用于體內有濕的肥胖者冬瓜荷葉茶由冬瓜皮和荷葉組成冬瓜皮具有利尿消腫的功效，對水腫脹滿小便不利暑熱口渴小便短赤等有治療作用荷葉具有清暑化濕升發(fā)清陽 。
減肥冬瓜皮和荷葉茶的做法 冬瓜荷葉茶 材料冬瓜皮荷葉做法將冬瓜皮與荷葉按12的比例配好，加入適量的水后燜56分鐘即可飲用功效荷花的根，即藕，有利尿的作用，其葉部也應有同樣的功效而冬瓜同荷葉一樣 。
1干荷葉，干冬瓜皮按12配好每天一包，有去脂利尿刮油之功效，以排解人體碳水化合物，利尿利便為主要作用，用量可以自己控制2最好是空腹時飲用在飯前喝下荷葉冬瓜皮減肥茶此外，荷葉茶不用煮3將一 。
冬瓜荷葉茶真的能減肥這與冬瓜和荷葉的除濕利尿功能有關，適用于脾虛濕氣重類型的虛胖冬瓜味甘微寒，歸于肺和小腸經，具有利水消腫的作用，而荷葉味苦性平，具有清暑利濕的作用兩者配伍，利水消腫效果增強，對于 。
【荷葉冬瓜皮減肥茶】
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