紅棗是補(bǔ)血補(bǔ)虛的 ， 枸杞也是補(bǔ)血補(bǔ)氣的 ， 菊花茶是清熱解毒的 ， 相互搭配很好但是對(duì)于一些陰虛火旺的人不太合適 ， 越喝火越大另外 ， 如果脾胃虛寒 ， 經(jīng)常和菊花茶也不行的 ， 得適量喝 ， 不能天天喝白開水是最好的茶；適合 ， 菊花具有清熱解毒 ， 明目等功效 。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶 ， 有清熱瀉火 ， 養(yǎng)陰補(bǔ)血明目等功效 ， 但菊花性涼 ， 不可長期飲用 ， 但是枸杞可以一年四季都可以泡水喝的哦 。
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