得體 ， 恰當(dāng)?shù)木芙^方法如下：
1、首先要自尊、自信、自我、講原則 。不論出身背景、能力高低 ， 最起碼的自尊、自信要有 ， 在工作生活中積極上進 ， 堅持自己的個性 ， 講原則、守承諾 。自信有時意味著“不輕易順從” ， 你不需要直接拒絕別人 。別人在了解你的為人處世之后就不會輕易對你提出那些無禮的、甚至?xí)耆枘阕饑赖囊螅?br /> 2、面對長輩、上司的不合理要求 ， 應(yīng)通過溝通來拒絕 。面對長輩、領(lǐng)導(dǎo)的不合理要求 ， 我們要看場合 ， 不可當(dāng)面頂撞 。心理上敬重他們 ， 行動上顧忌他們應(yīng)有的威信 ?？梢哉乙粋€適當(dāng)?shù)臅r間私下溝通 ， 說出你的想法、意見 ， 告訴他們恰當(dāng)?shù)木芙^理由；
【如何恰當(dāng)?shù)鼐芙^】3、面對蠻橫無理的要求要不卑不亢、當(dāng)面拒絕 。主要是面對那些小肚雞腸、不懷好意之人 ， 同事、朋友、普通的人際交往都有可能遇到 ， 被無理欺負、要你做雜事時大可直接說“不好意思 ， 我很忙”、“抱歉 ， 可以請別的人嗎”等一笑而去 ， 不予計較；
