用微波爐解凍時，一定要用最低檔，而且要逐步加熱一開始要先加熱兩分鐘左右，然后根據(jù)肉解凍的程度再確定加熱時間，直到完全解凍一般情況下，250克凍肉需要3分鐘牛排是對溫度反應(yīng)比較大的食材，如果時間過長，微波爐在 。
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