【新鮮扁食煮幾分鐘】1食材扁食一份瘦肉適量蝦干適量香菜少量蔥花少量小芹菜少量2 瘦肉切成小顆粒，蝦干開水泡發(fā)，香菜切段，芹菜切段，蔥切沫3 油鍋，入肉粒，待肉粒 5成熟入蔥白，10成熟起鍋4 肉末蔥白及油起 。
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