1紅豆小火煮半小時就能熟2紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道3有良好的利尿作用，能解酒解毒，對心臟病和腎病水腫均有益4它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便降血壓降血脂調(diào)節(jié) 。
【紅豆怎么樣算是煮熟了】
一般需要煮1個半小時，紅豆湯的做法如下所需材料紅豆100克，水800毫升，砂糖適量1將紅豆洗干凈，和水一起放到鍋中2大火煮一個半小時3放入適量白砂糖，攪拌均勻4再煮23分鐘讓糖融化就可以出鍋了 。
你別用普通的鍋，你用高壓鍋提前不用用水泡，不關它是什么豆，高壓鍋出氣后改中火頓他十分鐘后關火，不要馬上開蓋大約，五分中后在開不關它是，什么豆保證軟爛 。
待冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室內(nèi)，冷凍4個小時，取出再煮，綠豆很快酥爛制綠豆湯時，有時會因煮的時間過久，而使湯色會發(fā)紅發(fā)渾，失去了應有的特色風味在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法，您不妨試試紅豆和綠豆 。
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