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2023年春分是幾月幾日 2023年春分的具體時間

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導讀：春分是節(jié)氣的第4個 ， 也是春天的第四個節(jié)氣 ， 在春分這天 ， 太陽光直射赤道 ， 全球晝夜幾乎等長 。那么 ， 你知道春分節(jié)氣注意事項有哪些嗎？不知道的話 ， 就來瞧瞧小編的介紹吧 。
2023年春分是幾月幾日
2023年春分是3月21日 ， 星期二 。
春分二十四節(jié)氣之一 。太陽在黃道上經(jīng)過0°～15°的一段時間 。約15天 ， 為每年3月21日(或20日)至4月5日(或6日) 。狹義上指太陽在天球上經(jīng)過黃經(jīng)0°與赤道交點(升交點)的時刻 ， 即3月21日(或20日) 。
這個時刻處于春季的中點 ， 又稱“春分點” 。此日太陽光直射赤道 ， 全球晝夜幾乎等長 。其后太陽光直射位置便向北移 ， 北半球晝長夜短 。天文學上規(guī)定春分為北半球春季開始 。越冬作物進入春季生長階段 。
2023年春分的具體時間
2023年春分開始于2023年3月21日星期二5:24:14(農(nóng)歷2023年二月三十) 。結束于2023年4月5日星期三9:12:52(農(nóng)歷2023年閏二月十五) 。
春分 ， 是“二十四節(jié)氣”之第四個節(jié)氣 ?！按悍终?nbsp;， 陰陽相半也 。故晝夜均而寒暑平” 。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限 。這時太陽黃經(jīng)為0度 ， 太陽的位置在赤道上方 。歷書中記載“斗指壬為春分 ， 約行周天 ， 南北兩半球晝夜均分 ， 又當春之半 ， 故名為春分 ?！贝悍滞ǔＬ刂柑栆朁S經(jīng)位于0°的時刻 ， 在每年農(nóng)歷二月十五前后(公歷約為3月19日~22日期間) 。
春分節(jié)氣注意事項
1、春分非常適合病毒的繁殖和傳播 。一定要經(jīng)常打開門窗給屋子通風消毒 ， 出門別忘了戴口罩 。
2、不要吃太冷或太熱 。例如 ， 烹調(diào)魚、蝦、蟹等生冷食物時 ， 要加入蔥、姜、酒、醋等溫調(diào)料 ， 以免菜過涼；又如在吃韭菜、大蒜、木瓜等時 ， 上菜時配以雞蛋等滋陰食材 ， 以達到補陰陽的目的 。
3、多吃時令蔬菜 。春季蔬菜有韭菜、豆芽、生菜、大蔥、豆芽、蒜苗；以及晚春的滋補肝肺的水果 ， 如草莓、青梅、杏、李子、桑葚、櫻桃等 。
4、每天的午餐也適合補充燉菜 ， 如胡蘿卜排骨湯、銀杏烏雞湯等 ， 既能補充人體在換季時所需的水分 ， 又能增加體質 。攝入蛋白質 ， 這有助于增強身體的抵抗力 。
【2023年春分是幾月幾日 2023年春分的具體時間】5、不宜吃辣椒 ， 不宜吃大魚、大肉等味道較重的食物 ， 也不宜吃人參、藥膏等滋補品 。因為春季陽氣上升 ， 吃這些會抑制陽氣上升 ， 阻礙脾胃 ， 不利于肝臟的保養(yǎng) 。

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