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小孩吃排骨怎么燉才有營養(yǎng)


小孩吃排骨怎么燉才有營養(yǎng)



和豆角在一起燉比較有營養(yǎng) 。
排骨燉豆角做法:
一、用料:排骨500克左右、油豆角400克左右、八角2個(gè)、蒜4瓣、蔥花適量、干紅辣椒少量、花椒少許 。
二、排骨燉豆角的做法:
【小孩吃排骨怎么燉才有營養(yǎng)】1、花椒煮水,水開后,放入排骨去除肉腥和血沫,小火煮20分鐘 。
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