【流瑜伽對(duì)身體有好處嗎】
活力增加，來處瑜伽對(duì)腦部與腺體的作用 。外觀與心情的年輕，瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果 ?；畹酶?，瑜伽影響所有長(zhǎng)壽的條件：腦部、腺體、脊柱與內(nèi)部器官 。增加疾病抵抗力，瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務(wù)也增加 。這個(gè)加強(qiáng)的抵抗力可以對(duì)付從感冒到諸如癌癥的各種嚴(yán)重病癥 。改善視力與聽力，正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送 。供應(yīng)眼睛與耳朵的神經(jīng)與血管必須通過勁部 。年歲增長(zhǎng)時(shí)，勁部正如脊柱其他部分一樣失去彈性，神經(jīng)與血管經(jīng)過頸部時(shí)就有可能遇到滯疑難行的狀況 。如此變妨礙神經(jīng)與血液對(duì)
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