1、低溫及缺氧能夠降低西蘭花的呼吸強度，可以用保鮮膜或是紙張將西蘭花包住，然后直立的放在冰箱冷藏室進行保存，大約可以保鮮7天左右 。
2、將西蘭花放在鹽水中浸泡幾分鐘，去除掉上面的一些蟲害及殘余的農(nóng)藥，然后將其洗凈，分成小朵后用滾水燙一下，放進涼水中過涼，撈出瀝凈水，降至室溫后，放入保鮮盒和保鮮袋中，在放進冰箱進行冷藏，大約可以保存4天左右 。
【西蘭花怎么保存時間長還新鮮】3、可以將西蘭花像供養(yǎng)鮮花一樣供養(yǎng)起來，也能使其保質(zhì)期延長，將西蘭花的頭部朝上，莖部朝下放入碗中，碗里灌入0.7厘米左右深的水，要注意頭部一定要朝上，且高于水面，最后把西蘭花放入冰箱，可以使保鮮期延長至5-7天 。
