1、餃子 。北方地區(qū)有立冬吃餃子的習俗 ， 關(guān)于吃餃子的原因有兩種說法 ， 第一種說法是餃子來源于“交子之時” ， 第二種說法是因為餃子外形似耳朵 ， 人們認為吃了它 ， 冬天耳朵就不受凍 。
2、甘蔗 。甘蔗是“補冬”的食物之一 ， 民間還有“立冬食蔗齒不痛”的說法 。
3、大蔥 。南京有句諺語“一日半根蔥 ， 入冬腿帶風” ， 立冬時 ， 南京地區(qū)都會吃生蔥 ， 抵抗冬季濕寒的氣候 。
【立冬吃什么比較好】4、赤豆糯米飯 。在江南水鄉(xiāng) ， 有立冬之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗 。
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