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水煮肉片怎么做


水煮肉片怎么做


1、水煮肉片是一道適合家人朋友聚會的時候吃的大菜 , 首選豬里脊肉 , 因為豬里脊肉是條狀嫩肉 , 其含有豐富的優(yōu)質蛋白質和人體必需的脂肪酸 , 菜品完成后 , 軟嫩爽滑 , 香辣易嚼 , 無論是口感、營養(yǎng)、制作等各個方面 , 都是水煮肉片最適合的選擇 。
2、用料:豬里脊肉一條、蒜苗、青菜、海帶、芹菜、香菜;
3、調料:豆瓣醬、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大蔥、鹽、味精、料酒、干淀粉;
【水煮肉片怎么做】4、制作步驟:里脊肉切大片 , 用料酒、蛋清、干淀粉、少量的鹽抓勻;蒜苗、芹菜、切段 , 海帶切片 , 大蒜生姜切片 , 大蔥切末;炒鍋燒熱 , 放入辣椒、花椒焙干 , 用搟面杖碾碎;起油鍋 , 油溫升至7成熱時 , 下入蔥末、姜蒜片爆香 , 放入郫縣豆瓣醬炒香 , 加水和適量的鹽煮開;將青菜、蒜苗、海帶、芹菜放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中;將里脊肉一片一片的放入鍋中燙至熟 , 撈入盤中 , 鍋中湯汁加味精調味倒入盤中;將花椒辣椒末撒在碗中;淋上熱油即可 。

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