1、培養(yǎng)孩子善于集中專注力：專注力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，效率高，而且質(zhì)量好 。善于集中專注力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進(jìn)行娛樂活動 。在小學(xué)階段，低年級學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的專注力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面 。
【鍛煉孩子的專注力和耐心的方法】2、給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的專注力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子專注力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養(yǎng)成一邊看電視，一邊做作業(yè)的習(xí)慣 。
3、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)：有些父母因?yàn)楹⒆拥膶Ｗ⒘Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙?，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理 。應(yīng)讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)獨(dú)立完成作業(yè) 。
4、訓(xùn)練孩子良好的聽力：“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學(xué)生來說非常重要 。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣 。
5、合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容：研究表明，孩子學(xué)習(xí)開始的頭幾分鐘一般專注力不夠集中，過幾分鐘后會好起來 。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，待專注力相對集中后，再做較難的作業(yè)，還可以將口頭作業(yè)與書面作業(yè)相互交替著做 。
6、排除無關(guān)刺激的干擾 。幼兒以無意注意為主，一切新奇，多變的事物都會吸引他們，干擾他們正在進(jìn)行的活動，有礙耐心的形成培養(yǎng) 。家長應(yīng)盡量避免有關(guān)的干擾，如幼兒聽故事時，家長盡量少走動，別打斷，以免分散幼兒注意力；幼兒正在畫畫，家長最好不要進(jìn)行看電視等刺激較強(qiáng)的活動，應(yīng)為幼兒從小營造一個安靜、平和的成長環(huán)境 。
7、避免幼兒過度疲勞 。幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事單調(diào)活動，便會引起疲勞，降低覺醒水平，使注意力渙散 。有時父母因?yàn)楹⒆尤鄙倌托?，注意力不集中而?qiáng)迫孩子一再的堅(jiān)持，這不僅使孩子易疲勞，還會使孩子產(chǎn)生逆反情緒，更加不喜歡該項(xiàng)活動，不利于耐心的培養(yǎng) 。
8、增強(qiáng)幼兒的興趣，使幼兒全身心的投入 。幼兒的活動應(yīng)從幼兒的興趣入手，內(nèi)容要貼近兒童生活，方式要游戲化，使他們在過程中有愉快的體驗(yàn) 。如教幼兒穿衣服時，家長可編成兒歌，使他們易于接受 。如“抓領(lǐng)子，蓋房子，小老鼠鉆洞子，吱吱吱吱上房子 ?！痹谟變哼M(jìn)行枯燥的涂色練習(xí)時，家長可以用擬人法使幼兒接受：給圓形娃娃穿五顏六色的衣服，不過衣服不要太大，不能涂到線以外等等 。
9、不斷的鼓勵，支持幼兒，使其有始有終 。不斷地鼓勵、肯定幼兒，給幼兒自信，使他樂于此項(xiàng)活動，讓他明了自己可以干得好，干得漂亮 。
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