1、重陽糕 。據(jù)史料記載 ， 重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕 ， 制無定法 ， 較為隨意 。九月九日天明時 ， 以片糕搭兒女頭額 ， 口中念念有詞 ， 祝愿子女百事俱高 ， 乃古人九月作糕的本意 。講究的重陽糕要作成九層 ， 像座寶塔 ， 上面還做成兩只小羊 ， 以符合重陽（羊）之義 。
2、螃蟹 。在我國的一些地方重陽節(jié)有吃蟹的習(xí)俗 。中秋剛過 ， 北方的蟹正是肥碩之時 。說重陽蟹最美有兩層含義 ， 一是重陽節(jié)前后 ， 蟹肉肉質(zhì)鮮美 ， 蟹黃肥厚;二是重陽節(jié)是個孝心節(jié) ， 天漸涼了 ， 給年邁的父母準備一套保暖衣 ， 送上幾只鮮美的陽澄湖大閘蟹 ， 沖上一杯暖暖的姜茶 ， 讓老人家暖暖和和過秋冬 。
3、栗子糕 。北京的小吃中有兩樣是專在重陽節(jié)時食用的 ， 一為花糕 ， 一個是栗子糕 。栗子糕 ， 是用栗子泥為主料制作而成的 。
【重陽佳節(jié)吃哪些傳統(tǒng)食物】4、羊肉面 ?！把颉迸c“陽”諧音 ， 應(yīng)重陽之典 。面要吃白面 ， “白”是“百”字去掉頂上的“一” ， 有一百減一為九十九的寓意 ， 以應(yīng)“九九”之典 。京城給九十九歲老人過生日叫“白壽” 。有錢人家當日可舉行以羊肉為主的宴會 ， 爆、烤、涮以至全羊席 。秋天是羊兒最肥的季節(jié) ， 羊肉性暖 ， 可以御寒 。
5、菊花酒 。九九與“久久”諧音 ， 與“酒”也同音 ， 因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法 ?！段骶╇s記》記述 ， 漢高祖時 ， 宮中“九月九日佩茱萸 ， 食蓮餌 ， 飲菊花酒 ， 令人長壽” 。南朝梁關(guān)均所撰的《續(xù)齊諧記》中也記載 ， “九月九日…… ， 飲菊花酒” ， 這足以說明重陽飲菊花之普及 。在當時 ， 人們將菊花酒視為重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒” 。
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