1、夏季天氣比較炎熱，盡量給孩子吃點(diǎn)清淡，易消化的食物，避免油膩，辛辣食物，但正常的魚、肉、蛋也必須保證，多吃青菜水果 。
2、一定要多喝水，防止體液丟失造成脫水，或暑熱病 。夏季，陽光比較充足，但是一定不要在烈日下暴曬 。要在陰涼通風(fēng)處玩耍 。
【小孩夏季進(jìn)補(bǔ)吃什么 夏季給孩子吃什么好】3、由于夏季日照時(shí)間較長(zhǎng)，可以保證人體需要的維生素d，可以攝入足量的維生素d，如果孩子沒有臨床癥狀，可暫停服用維生素d 。
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