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如何煮雞湯好吃又營養(yǎng)


如何煮雞湯好吃又營養(yǎng)


1、茶樹菇雞湯 。食材:雞肉、茶樹菇、蟲草花、生姜 。做法:首先,要將茶樹菇和蟲草菇用冷水泡30分鐘左右,然后將雞肉冷水下鍋煮沸,焯掉血水,沖洗干凈,最后將所有的食材都放入鍋中,加入清水燉煮2個小時的時間,在出鍋前加入適量的鹽調(diào)味即可 。
【如何煮雞湯好吃又營養(yǎng)】2、蟲草花雞湯 。食材:雞肉、沙參、蟲草花、紅棗、生姜 。做法:先將沙參和蟲草花用冷水泡30分鐘,然后將雞肉用冷水下鍋煮沸,焯掉血水,將雞肉沖洗干凈 。最后把所有食材放入鍋中,加入清水燉煮約2個小時的時間,最后加入鹽調(diào)味即可 。

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