1、茶葉水可以減肥 ， 但是喝茶葉水減肥其實是很容易出現(xiàn)反彈的情況 ， 當然喝茶葉可以選擇喝一些荷葉茶比較有效；
【茶葉水可以減肥嗎】2、不建議喝一些減肥的茶葉 ， 另外可以選擇通過運動的方式減肥 ， 會更有效 ， 更健康一些 ， 每天出去運動一個小時 ， 然后配上科學的飲食 ， 能夠快速的瘦下來 。
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