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清湯燴面不放肉怎么做


清湯燴面不放肉怎么做



主材:面粉200克、黃芪20克、蔬菜適量 。
一、和面:
1、面粉200克約加1克鹽拌勻 。
2、加水約100克,用筷子拌成雪花狀,然后抓和成團,蓋上濕布,餳3-5分鐘 。
3、3-5分鐘后再來揉,然后蓋上濕布,餳15分鐘左右 。
4、15分鐘后再來揉,然后蓋上濕布,餳40分鐘左右 。這時你看到面團已經(jīng)很光滑了 。
5、40分鐘后將面團搓成長條,分割成若干等分 。
6、全部搟成長片,中間用搟面杖壓一下,這樣拉長后容易一劈兩半 。
7、在正面刷上一層薄油 。
8、翻過來再刷上一層薄油,全部放在盤子里,蒙上保鮮膜,餳1-3小時 。
二、煮面
1、備好配菜,例如甜豆、木耳和圣女果等 。
2、油鍋加蔥姜蒜翻炒,稍加點鹽和生抽調(diào)味,將圣女果略煸炒兩下,
3、加水放入木耳和甜豆,再次煮開加鹽調(diào)味關火備用 。
4、將用油醒好的面拉長,然后從中間劈開 。
5、拉一根,下一根,依次下入沸水鍋中,下完就可出鍋盛出 。
【清湯燴面不放肉怎么做】6、將湯面肉盛入大海碗中即可享用 。

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