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柑橘花蜂蜜的功效與作用

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柑橘花蜂蜜的功效與作用




功效：柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調中之功效 。柑橘蜜富含多種維生素C ， 具有養顏抗活血；潤燥通便、養心安神 ， 是理想的綠色保健食品！
作用：1、調節腸胃功能 ， 增強食欲 ， 防止便秘 。2、清肺作用 ， 對呼吸系統疾病有相當效果 。3、改善神經系統疾病 ， 改善睡眠 。4、保護肝臟 。5、殺菌消炎 ， 促進傷口愈合 。6、美容、護膚作用 。
注意事項
溫水沖服 ， 蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用 ， 特別是炎熱的夏天 ， 用冷開水沖蜂蜜飲用 ， 能消暑解熱 ， 是很好的清涼保健飲料 。
【柑橘花蜂蜜的功效與作用】服用量 ， 成年人每天服用蜂蜜20～50克較為適宜 ， 用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克 ， 分早晚兩次服用或分早中晚三次服用 。兒童每日服用30克較好 ， 小于1周歲的嬰兒最好不要服用蜂蜜 。

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