【香瓜的熱量】
1、香瓜按100克可食部分計算，其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克 ?？梢娤愎想m然糖分高，但熱量并不高 。根據(jù)計算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100克香瓜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1% 。適量吃些香瓜是不會導(dǎo)致肥胖的 。
2、香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物 。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒 。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效 。
推薦閱讀
- 海為什么是藍(lán)色的
- 古風(fēng)簡單有趣的微信昵稱
- 女生成熟穩(wěn)重有內(nèi)涵的微信昵稱
- 吉祥的微信昵稱
- 韓式烤肉醬的做法
- 黑黃皮女生別胡亂穿衣的方法
- 擅長畫馬的畫家是誰
- 廣東酸甜咕嚕肉的做法 廣東酸甜咕嚕肉的烹飪方法
- 紅薯湯做法 紅薯湯的烹飪方法
- 臺風(fēng)名字的由來是什么 臺風(fēng)名字怎么來的