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酸甜蓮藕的做法


酸甜蓮藕的做法


【酸甜蓮藕的做法】1、食材:蓮藕一個(gè)、豆芽半斤、木耳一兩、米椒2個(gè)、蔥適量、蒜苗適量、蒜2瓣、生抽1匙、老抽少量、香醋2匙、味極鮮1匙、白糖2匙、鹽1匙、雞精1/2匙、香油少量、胡麻油適量、味精1/2匙 。
2、蓮藕洗干凈去皮,木耳水泡發(fā),豆芽挑去皮 。
3、去皮后,蓮藕切成薄片,多過幾遍清水(以免發(fā)黑) 。
4、鍋里面燒開水,加點(diǎn)鹽,先放蓮藕煮一分鐘左右,撈入冷水中,豆芽,木耳洗干凈也焯水 。
5、全部過冷水后,撈出來控水,豆芽,木耳放入碗底 。
6、豆芽上面擺好蓮藕 。
7、備好米椒,蒜末,蒜苗末,蔥末,涼白開一小碗 。
8、涼白開里面加鹽,生抽,老抽,香醋,香油,味極鮮,白糖,雞精味精(雞精味精兩樣一匙),攪勻后,倒入蓮藕上面 。
9、最后放上蒜末,蔥末,蒜苗末,米椒,鍋里面倒胡麻油燒七八成熱時(shí),澆在米椒上面就可以了 。

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