1、不要空腹飲茶 。冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān) 。
2、不要喝濃茶 。同理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀 。
3、不要喝冷茶 。冷茶寒滯、聚痰 。
4、忌沖泡次數(shù)多 。茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出 。
5、忌用茶水服藥 。茶中的部分茶因子成分會(huì)影響藥效 。
6、忌飲隔夜茶 。茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì) 。
【冬天泡茶的注意事項(xiàng)】7、忌酒后飲茶 。酒后飲茶傷腎 。
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