1、建議一天吃100-150克左右即可 。
【減肥一天吃多少雞蛋餅好 雞蛋餅會導(dǎo)致發(fā)胖嗎】2、雞蛋餅的營養(yǎng)價值是比較高 ， 但對于減肥中的人群來說 ， 雞蛋餅的熱量以及脂肪含量比較高 ， 過量食用不僅不利于他們減肥 ， 反而有可能會導(dǎo)致發(fā)胖 ， 所以一般建議減肥中的人群一天吃100-150克左右的雞蛋餅 ， 大約1-2個雞蛋即可 。
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