所以在平時(shí)一定要多吃一些例如黑芝麻之類的有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，同時(shí)也要在梳頭方式上有所改善，選用適合自己的梳子，梳頭發(fā)的力氣也不要過大，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)臏p少洗發(fā)次數(shù)，這樣都是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的 。
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