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蘋果怎么燉好吃又營養(yǎng) 蘋果如何燉好吃又營養(yǎng)


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1、用料:蘋果100克、銀耳15克、冰糖40克 。
2、準備好蘋果、銀耳、枸杞子、冰糖 。
3、銀耳提前泡發(fā),洗凈備用 。
4、銀耳倒入電飯煲,加入適量冷水;調(diào)至煮飯檔,熬煮30分鐘 。
5、加入冰糖,煮15分鐘 。
6、蘋果去皮,切小塊 。
7、切好的蘋果倒入飯煲,繼續(xù)熬煮10分鐘,至蘋果呈透明狀 。
8、加入枸杞子 。
【蘋果怎么燉好吃又營養(yǎng) 蘋果如何燉好吃又營養(yǎng)】9、燉好的銀耳羹,盛入碗中,溫熱食用即可 。

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