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怎么燉牛肉不柴 如何燉牛肉不柴


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【怎么燉牛肉不柴 如何燉牛肉不柴】1、切牛肉 。切牛肉,應(yīng)該逆著紋路切,切斷肌肉纖維,這樣才容易燉爛 。牛肉切成大塊,用清水浸泡2小時,泡出血水,并且讓肉質(zhì)變得松軟 。
2、焯水 。牛肉要冷水下鍋,大火燒開,撇掉煮出的浮沫,焯水5~10分鐘,直到?jīng)]有浮沫后就撈出牛肉,這樣就不會有腥味,味道更鮮美 。
3、加水 。焯水后就可以加水燉了,記住要加熱水或開水,不要加冷水 。加熱水牛肉的蛋白質(zhì)會快速凝固,不會分解成氨基酸,這樣就能保證牛肉的味道鮮美 。水量要一次性加夠,中途再次加水會影響肉質(zhì) 。
4、調(diào)味 。食鹽會讓肉里的水分析出,讓肉質(zhì)變老 。如果過早地加入食鹽或醬油,牛肉就燉不爛了 。食鹽和蛋白質(zhì)是死對頭,鹽能降低蛋白質(zhì)在水中的溶解度,使蛋白質(zhì)沉淀出來,這樣肉和湯的味道都不鮮美了 。所以,要等牛肉燉爛后再加鹽調(diào)味 。
5、加茶葉、山楂或蘿卜 。牛肉燉爛需要1~2個小時,可以加入一些食材起到“加速”作用,比如茶葉、山楂、蘿卜 。準備一勺茶葉,用袋子裝起來,放進牛肉里一起燉,能讓牛肉快速燉爛,而且牛肉還有一股茶香味,去腥提香 。山楂、蘿卜不僅能讓牛肉更快地燉熟,還能去油解膩,非常不錯 。

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