1、夏季吃鴨、綠茶可以清涼解暑 。
【夏季吃什么可以清涼解暑 清涼解暑食物介紹】2、在炎熱的夏季 ， 喝一杯清香的綠茶不僅可以消暑解渴 ， 還能清熱解毒 。因為綠茶中的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富 ， 每天喝三杯綠茶不僅可以消暑 ， 還可以養(yǎng)生抗癌 ， 對人體大有裨益 。
3、鴨為水禽 ， 其性寒涼 。據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的治療原則 ， 炎熱的夏季 ， 若體內(nèi)有熱 ， 易上火 ， 表現(xiàn)為低熱、虛弱、食少或水腫者 ， 清燉鴨子 ， 吃肉喝湯 ， 有“清”與“補”的功效 。
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