不能 。晚上睡覺用u型枕的話，可能會造成頸部的血液循環(huán)受阻，因為此處比較高，會壓迫神經(jīng)根 。u型枕適用于午睡或者是雙手環(huán)抱枕頭，可以用u型枕趴著進(jìn)行午睡，這樣使胳膊不受累，有助于自身的睡眠，而且也能夠有效的使血液循環(huán) 。
【u型枕晚上睡覺能用嗎】Ｕ型頸枕，又名充氣旅行枕，是根據(jù)頸部工學(xué)設(shè)計，材料為采用熱感的慢回彈材料，提供頭頸最平均、柔和及真實的支撐，可提供人體頭部、頸部的自然舒展?fàn)顟B(tài)，不阻礙血液循環(huán)，避免因小睡引起之頸部及肩部疼痛，多種用途，健康舒適 。
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